Mat (jimnastik)
Paspaslar , jimnastikte güvenlik ve yeni becerilerin eğitiminde kullanılır. Genellikle, bir vinil veya plastik astarla kaplanmış, 1.5-28 inç kalınlığında (deri ile kaplı) bir köpük parçasıdırlar. Köpüğün yoğunluğu nispeten sertten çok yumuşaka kadar değişir.
İniş paspasları genellikle mavidir, ancak hemen hemen her renkte olabilir. Paspaslar, kiriş üzerinde kullanılan çok küçük paspaslardan köpük çukurlarında kullanılan çok büyük paspaslara kadar çeşitli boyutlarda gelir.
Tipik olarak, hem yarışmada hem de uygulamada paspas kullanımı zorunludur. Yer çalışması , kulplu beygir ve tonoz hariç her yarışta , cimnastikçiler, mesafeye göre ayarlanabilen kesinti olmaksızın ek bir iniş minderi kullanabilirler.
Türler
Işın yastıkları
Denge çubuğunun etrafına sabitlenen ince paspaslardır . Sadece antrenmanlarda, jimnastikçilere üst düzey beceriler kazandırmak için ek koruma ve aparat üzerinde çalışırken daha geniş bir iniş alanı sağlamak için kullanılırlar. Derme çatma kiriş yastıkları, gerekirse kiriş yüzeyi üzerine yerleştirilmiş yumuşak paspaslardan da yapılabilir.
Bloklar
Bloklar sağlam, yamuk veya dikdörtgen şekilli paspaslardır. Velcro ve kayışlarla diğer bloklara bağlanabilirler . Bloklar, çubuklar veya kiriş üzerinde çalışan jimnastikçiler için rutin olarak basamaklı tabureler olarak ve atlama yüzeyleri alıştırması olarak kullanılır.
Çarpışma paspasları
Tipik olarak, bu paspaslar son derece kalın ve yumuşaktır ve bir sporcu yeni, yüksek etkili bir beceri öğrenirken kullanılır.
Katlanır panel paspaslar
Bu paspaslar, yaklaşık on iki fit uzunluğunda ince, sağlam paspaslardır. Genellikle alternatif renkli panellere sahiptirler ve katlanabilir, istiflenebilir ve uçlarındaki cırt bantlarla diğer paspaslara takılabilirler. Normalde yuvarlanma hareketlerini uygulamak için kullanılan bu paspaslar, düşük denge kirişi üzerinde çalışan cimnastikçiler için koruyucu bir yüzey sağlamak veya bir cimnastikçinin barlara veya halkalara ulaşması için bir araç sağlamak üzere istiflenebilir . Jimnastik, dövüş sanatları ve beden eğitimi derslerinde kullanım geçmişine sahiptirler. Okullar genellikle her 7 yılda bir yeni katlanır paspaslar satın alır. Bu paspaslar, sert ahşap veya beton döşeme gibi sert katı yüzeylerle yüksek darbe çarpmalarına karşı vücut için bir koruma seviyesi sağlamak için mükemmeldir. Bu tip paspaslarda kullanılan iki ana köpük kategorisi vardır, çapraz bağlı polietilen köpük ve poliüretan köpük.
köpük çekirdek
polietilen köpük
Çapraz bağlı polietilen köpük, katlanır panel jimnastik minderinde kullanıldığında çok sağlam ve sağlam bir köpüktür - genellikle 1 3/8" kalınlığında standart olarak kabul edilir. spor etkinliklerinde profesyonel kullanım.
poliüretan köpük
Köpük sağlamdır, ancak 1 3/8" kalınlığındaki modellerde kullanılan çapraz bağlı polietilen köpük kadar sağlam değildir. Sertlik eksikliğinden dolayı, bu tip köpükle yapılan paspaslar genellikle özel olarak 2" kalınlığında 100 ILD açık hücre 4.5 kullanır. lb. yoğunluklu poliüretan köpük. Bu tür köpüklü paspasların genel olarak kabul edilen kullanımları, antrenman yerleri, ev kullanımı ve genç amatör spor etkinlikleridir.
Viniller
Her bir mat, belki farklı köpükten olmasına rağmen, genellikle benzer vinil muhafazalara sahiptir. 14 ila 18 ons polyester lamine vinil genellikle tüm katlanır mat uygulamalarında kullanılır. Vinil kaplamalar yangın geciktirici (sınıf - A), delinme ve küflenmeye karşı dayanıklı olmalı ve iyi hijyen sağlamaya yardımcı olacak antibakteriyel özelliklere sahip olmalıdır. Paspasın her iki ucundaki cırt cırt, yuvarlanan koşular veya geniş alanlar için ek paspaslara neredeyse kesintisiz bir bağlantı sağlar.
Boyutlar
4 fit x 8 fit ile 6 fit x 12 fit arasında değişen boyutlar, genellikle yalnızca alan veya kişisel tercihle sınırlı olduğunda önemlidir. Çoğu durumda - jimnastikte olduğu gibi - en üst düzeyde sağlam bir yuvarlanma deneyimi yaratmak için Velcro ile birbirine asılmak üzere birden fazla paspas satın alınır . Genellikle jimnastik salonları ve jimnastik minderleri için kullanılan minderler 2 fit genişliğinde paneller halinde gelir ve endüstrideki birçok kişinin bunları katlanır panel matlar veya katlanır matlar olarak adlandırmasının nedeni budur. 2 fit genişliğindeki paneller, depolama için mükemmel kompakt boyut haline gelmek için paspasları kullanırken hem kurulum hem de temizlik kolaylığı sağlar.
Eğim paspasları
Kama paspaslar, peynir paspaslar veya basitçe "peynir" olarak da bilinen eğimli paspaslar, dik üçgen şeklinde sert paspaslardır . Ağırlıklı olarak yuvarlanma , yürüme ve el yayları gibi başlangıç ve orta seviye jimnastik becerilerini öğretmek ve eğitmek için kullanılırlar .
Sıçrama tahtası paspasları
Bu sağlam paspaslar kasa üzerinde kullanılmaktadır . U şeklindedirler ve sıçrama tahtasını üç taraftan çevrelerler. Cimnastikçinin atlama denemesi sırasında ayağının sıçrama tahtasını kaçırması durumunda, ivme için minderi itebilir ve umarım ciddi bir yaralanmadan kaçınabilir. Geçerli Altında Değerlendirme Kurallarına bir performans Yurchenko sıfır otomatik skorla emniyet paspası sonuç alınamadan tarzı kasayı. [1]
İniş paspasları
Bu paspaslar ince ve yumuşaktır ve diğer paspaslardan ve zemin egzersiz alanından ayırt etmek için genellikle beyaz veya kırmızı renktedir. Yer egzersizlerinde , yuvarlanan koşu inişlerinin "acımasını" veya darbesini azaltmak ve kiriş veya zemin üzerinde inişler için kullanılırlar. Sting matları antrenmanlarda rutin olarak kullanılır, ancak müsabakalarda nadiren kullanılır veya izin verilir.