Sayfa yarı korumalı

Arazi koşusu

Vikipedi, özgür ansiklopedi
Gezintiye atla Aramaya atla

Arazi koşusu
MNSTATE.jpg
Elliott Heath ve Hassan Mead ile Minnesota , Amerika Birleşik Devletleri'nde büyük bir paketin liderliğinde bir erkekler kros yarışması
En yüksek yönetim organıIAAF
Varlık
Olimpiyat1912–1924
Dünya Şampiyonası1973–

Arazi koşusu , takımların ve bireylerin toprak veya çim gibi doğal arazide açık hava sahalarında yarış yaptıkları bir spordur . Bazen koşuculara tacizciler denir . [1] Tipik olarak 4–12 kilometre (2.5–7.5 mil) uzunluğundaki parkur, çim ve toprak yüzeyleri içerebilir , ormanlık alanlardan ve açık araziden geçebilir ve tepeleri , düz zemini ve bazen çakıl yolu içerebilir . Bu bir hem birey ve bir takım sporudur; koşucular, bireysel zamanlara ve takımlara göre puanlama yöntemiyle değerlendirilir. Her yaştan kadın ve erkek, genellikle sonbahar ve kış aylarında gerçekleşen ve yağmur, sulu kar, kar veya dolu gibi hava koşullarını ve geniş bir sıcaklık aralığını içerebilen kros yarışında rekabet eder .

Kros koşusu, atletizm şemsiyesi altındaki disiplinlerden biridir ve uzun mesafeli pist ve yol koşularının doğal arazi versiyonudur . Açık havada koşu yarışmaları tarih öncesi olmasına rağmen, arazi yarışının kuralları ve gelenekleri İngiltere'de ortaya çıktı. İngiliz şampiyonası 1876'da ilk ulusal yarışma oldu ve Uluslararası Kros Şampiyonası ilk kez 1903'te yapıldı. 1973'ten beri, en seçkin yarışma IAAF Dünya Kros Şampiyonası oldu . [2]

Yarış kursu

Ders tasarımı

Bir parkur doğal veya yapay engeller içerebilse de, arazi parkurları sürekli koşmayı destekler ve askeri tarzdaki saldırı kurslarında olduğu gibi yüksek engellerin üzerinden, derin hendeklerden tırmanmayı veya çalıların altından geçmeyi gerektirmez . [3]

En az 5 metre (5,5 yarda) dolu bir parkur, yarışmacıların yarış sırasında diğerlerini geçmesine izin verir. Açık işaretler, yarışmacıların yanlış dönüşler yapmasını ve izleyicilerin rekabete müdahale etmesini engeller. İşaretler, sahanın her iki tarafında şerit veya şerit, yerde tebeşir veya boya veya koniler olabilir. Bazı sınıflar yön belirtmek için renkli bayraklar kullanır: sola dönüşler için kırmızı bayraklar, sağa dönüşler için sarı bayraklar ve düz devam etmek veya bayrağın on fit yakınında kalmak için mavi bayraklar. Kurslar ayrıca genellikle her kilometrede veya her milde olan mesafe işaretlerini içerir. [4]

Başlangıçta teması ve tıkanıklığı azaltmak için parkur, ilk dönüşten önce 400 ila 1.200 m (440 ila 1.310 yarda) düz araziye sahip olmalıdır. Bununla birlikte, daha küçük yarışmalardaki birçok parkur, çok daha kısa bir mesafeden sonra ilk sıralarını alır. [5]

Mesafeler

Uluslararası yarışmalar için kurslar 1750 ile 2000 metre arasındaki bir döngüden oluşur. Sporcular, yarışa bağlı olarak üç ila altı döngüyü tamamlar. Yaşlı erkekler ve kadınlar 10 kilometrelik bir parkurda yarışıyor. Genç erkekler 8 kilometrelik bir parkurda, genç kadınlar ise 6 kilometrelik bir parkurda yarışırlar. [3]

Amerika Birleşik Devletleri'nde, kolej erkekleri genellikle 8 km (5,0 mi) veya 10 km (6,2 mil) kurslarında yarışırken, kolej kadınları 5 km (3,1 mil) veya 6 km (3,7 mil) için yarışırlar. [5]

Başlat

Tipik bir arazi yarışının başlangıcı, bir görevli başlangıcı işaret etmek için bir silah ateşler.

Strateji

Koşu yüzeyindeki kurslar arasındaki farklılıklar, dönüşlerin sıklığı ve sıkılığı ve iniş ve çıkışların miktarı nedeniyle, arazi stratejisi baştan sona sabit bir hızda koşmak için zorunlu olarak basitleşmez. Koçlarve kros koşucuları, fizyolojik verimliliği en üst düzeye çıkarmak için sabit tempoya karşı hızlı başlangıçların alandan uzaklaşmanın göreceli yararlarını tartışıyorlar. Bazı takımlar, takımdaki diğerlerini cesaretlendirmek için bir grupta koşmayı vurgularken, diğerleri her bireyin kendi yarışını koşması gerektiğini savunur. Ek olarak, 'paketin' önünde mi yoksa arkasında mı koşup sonunda öne geçmek önemlidir, ancak koşucunun bireysel becerisine, dayanıklılığına ve yarış süresine göre değişebilir. Koşucular ayrıca yarıştan önce yiyecek alımını da hesaba katmalıdır. Ancak en önemlisi, önceden yapılan eğitimdir. [6] [7] [8]

Ekipman

Kros koşusu çok az özel ekipman gerektirir. Çoğu yarış, genellikle kulüp veya okul renklerinde şort ve yelek veya atletle yapılır. Özellikle soğuk koşullarda, hareket kabiliyetini kaybetmeden sıcaklığı korumak için uzun kollu gömlekler ve taytlar giyilebilir. En yaygın ayakkabılar, arazi sivri uçları , kauçuk tabanlı hafif yarış ayakkabısı ve tabanın ön ayak kısmına vidalanmış beş veya daha fazla metal çividir. Çivi uzunluğu, 25 milimetre (0,98 inç) uzunluğundaki sivri uçlar için uygun çamurlu bir seyir ile yarış koşullarına bağlıdır. Bir parkur daha sert bir yüzeye sahipse, 6 milimetre (0,24 inç) kadar kısa sivri uçlar en etkili olabilir. Sivri uçlar çimenli, çamurlu veya diğer kaygan koşullar için uygun olsa da, koşucular yarış daireleri giymeyi seçebilirler., parkur asfalt yüzeylerin veya toprak yolun önemli kısımlarını içeriyorsa, lastik tabanlı, çivisiz yarış ayakkabısı. [9]

Tarih

En Koşucular 2010 Avrupa Kros Şampiyonası içinde Portekiz

Resmi ülkeler arası rekabet tarihini 19. yüzyıla ve "tavşan ve köpek" veya " kağıt kovalamaca " adlı bir İngiliz oyununa kadar izler . İngilizce okulları 1837'de kros yarışlarında yarışmaya başladı ve 7 Aralık 1867'de ulusal bir şampiyona kurdu . Londra'nın güneybatısındaki Wimbledon Common'da yapıldı . Bu, "açık" olarak kabul edilen veya herhangi biri tarafından yönetilebilen ilk arazi yarışıydı. Asıl amacı, sezon dışı antrenman için engelli koşuyu taklit etmekti ve biraz şaka olarak kabul edildi. [ kaynak belirtilmeli ] Yarış yaklaşık 3.5 mil uzunluğundaydı ve çok bataklık ve engebeli araziden geçti. Parkur iyi işaretlenmemişti ve birçok yarışmacı kaybedildi ve bunun sonucunda yarış dışı ilan edildi.[10]Saat 17: 00'de başladığı için yarışın karanlıkta koşulması meselelere yardımcı olmadı. [11]

Olimpiyat Oyunları

Bireysel kros yarışı 1924 Yaz Olimpiyatları'nda yer Paris , Fransa . Soldaki üçlü Edvin Wide , Ville Ritola ve Paavo Nurmi'dir . Sıcak hava nedeniyle (40 ° C'nin (104 ° F) üzerinde) 38 yarışmacıdan sadece 15'i (seçkin uzun mesafe koşucuları) yarışı bitirdi.

Kros, 1912 , 1920 ve 1924 Yaz Olimpiyatları'nda bir takım ve bireysel etkinlik olarak yarıştı. İsveç 1912'de altın madalya aldı ve Paavo Nurmi liderliğindeki Finlandiya 1920 ve 1924'te altını ele geçirdi. Paris sıcak dalgasındaki 1924 yarışında 38 yarışmacının sadece 15'i finişe ulaştı. [12] Bunlardan sekizi sedyeyle götürüldü. [12] Bir atlet stadyuma vardıktan sonra dar daireler çizerek koşmaya başladı ve daha sonra kendini bilincini yitirdi [13] , bir diğeri ise finişten 50 metre sonra bayıldı. [14] José Andía ve Edvin Wide'ın öldüğü bildirildi.[15] ve sağlık görevlileri parkur boyunca bayılan tüm yarışmacıları bulmak için saatler harcadılar. [14] Ölüm raporları temelsiz olmasına rağmen, seyirciler yıpranma oranı karşısında şok oldu ve Olimpiyat yetkilileri gelecekteki Oyunlardan ülke genelinde yarışmayı yasaklamaya karar verdi. [15] 1928'den bu yana, cross country yalnızca modern pentatlonun beşinci disiplini olarak tartışılıyorve 2016 yılına kadarOlimpiyat yarışmasının modern pentatlonun yalnızca bir parçası olduğu tek disiplin buydu. [16]

Dünya Şampiyonası

1973'ten başlayarak , IAAF her yıl yeniden adlandırılan Dünya Kros Şampiyonalarına ev sahipliği yapmaya başladı . In 1975 , Yeni Zelanda erkek ve ABD kadınlar olmayan Avrupa ülkeleri tarafından ilk şampiyonluğu işaretleme kazandı. In 1981 Afrikalı bir ulus ( Etiyopya ) ilk kez erkekler yarışını kazandı ve bir yıl sonra bir Afrika ulus ( Kenya ) ilk kez kadın yarışı kazandı. Etiyopya veya Kenya, 1981'den beri her erkek unvanını ve 2001'den beri her kadın unvanını ele geçirdi . 2010 boyunca, Kenya 40 Dünya Kros Şampiyonası kazandı ve Etiyopya 23 kazandı. [17]

Önemli sporcular

  • Kenenisa Bekele , 2001'de bir genç erkekler zaferi ve kıdemli uzun parkur gümüşünden sonra aynı yıl beş kez (2002–2006) hem kısa hem de uzun Dünya Kros kursu başlıklarını kazandı. sporu şereflendirdi. " [18]

Bölgesel kuruluşlar

Şampiyonaların ötesinde, IAAF dünya kros toplantıları arasında Great Edinburgh International Cross Country , Cross Internacional de Itálica , Antrim International Cross Country , Cinque Mulini , Nairobi Cross, Chiba International Cross Country , Fukuoka International Cross Country meet, Eurocross ve Almond Blossom Cross Country yer alıyor . [19]

Avustralya

Her eyalet için atletizm derneği tarafından eyalet düzeyinde kros koşusu düzenlenir. Queensland'de bu Queensland Athletics. [20] Masters kategorisinde (30 yaş üstü), bu Avustralya Masters Atletizm tarafından organize edilmektedir. Brisbane Avustralya Masters Nationals Şampiyonası'na ev sahipliği yapacak, [21] Çapraz Ülke ile 21-24 Nisan 2011 tarihine kadar barındırılan Thompson Estate ve Doğu Schaffhausen Atletizm . [22]

Brisbane'deki kros sezonu genellikle Mart - Eylül aylarıdır. Sezon boyunca genellikle her hafta farklı bir parkta, genellikle katılımcı kulüplerden biri tarafından düzenlenen ve ev sahipliği yapılan bir yarış düzenlenir. Bu tür olayların fotoğrafları burada bulunabilir. [23]

Kanada

Kros koşusu Kanada'da geniş kapsamlı bir spordur. Ortaokulda ırklar daha ciddidir ve sınıf ve cinsiyete göre bölünmüştür. Lisede, yarışlar geniş kapsamlıdır ve üniversite veya ulusal düzeydeki koşucular için ana yetenek havuzu (özellikle üst düzey) olma eğilimindedir. Üniversite düzeyinde, spor Kanada Üniversitelerarası Spor tarafından yönetilmektedir . [24]

Birleşik Krallık

İlkokullar, daha çok gençler olsalar da, ülkeler arası etkinliklere de katılırlar ve İngiltere'nin bazı bölgeleri bunu 1960'ların sonlarından beri yapmaktadır. Bir örnek , Chester-le-Street & District Primary Cross Country Association'ın bir parçası olarak rekabet eden Ouston, County Durham yakınlarındaki okullardır . [25]

Amerika Birleşik Devletleri

Roy Griak Invitational cross country toplantısı, Minnesota Üniversitesi

USA Track & Field (USATF), dört yıllık ulusal kros şampiyonasına ev sahipliği yapmaktadır. ABD Kros Şampiyonası ustaları kadınları (8 km), ustalar erkekleri (8 km), genç kadınları (6 km), genç erkekler (8 km), açık kadınları (8 km) ve: İlk 1890 yılında düzenlenen, altı yarışları açık adamlar (12 km). Ulusal şampiyonları taçlandırmanın yanı sıra şampiyonalar, IAAF Dünya Kros Şampiyonası için ABD Takımı kadrosunu seçmek için deneme yarışı görevi görür. İlk olarak 2002'de düzenlenen USATF Masters 5 km Cross Country Şampiyonası, erkek yarışı ve bir kadın yarışı dahil. USATF Ulusal Kulüp Kros Şampiyonasıİlk kez 1998'de düzenlenen, ABD'nin dört bir yanından en iyi kulüpler, ülkenin en iyi kros takımı olarak onur ve övünme hakları için yarışıyorlar. İlk olarak 2001 yılında düzenlenen USATF Ulusal Gençler Olimpik Kros Şampiyonası, beş farklı iki yıllık yaş bölümünde erkekler ve kızlar için yarıştı. [26]

New York Eyalet Federasyonu Şampiyonası ülkeler arası buluşma

Çoğu Amerikan üniversitesi ve kolej, atletik programlarının bir parçası olarak erkek ve kadın kros takımları kurar. National Collegiate Athletic Association'ın üç bölümünde 900'den fazla erkek cross country takımı ve 1000'den fazla kadın cross country takımı yarışıyor . [27] Erkekler genellikle 10 km (6.2 mi) veya 8 km (5.0 mi) yarışır ve kadınlar genellikle 6 km (3,7 mi) veya 5 km (3,1 mi) yarışır. [5]

Her eyalet kros krosunu kız ve erkek çocuklar için bir lise sporu olarak sunar. Her yıl 440.000'den fazla lise öğrencisi kros yarışında yarışıyor, bu da onu kızlar için altıncı, erkekler için ise yedinci en popüler spor yapıyor. [28]

Mt. California, Walnut'daki San Antonio Koleji (SAC Dağı), devlet kolejlerinden, liselerden ve ilkokullardan 22.000'den fazla koşucunun yarıştığı Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük kros davetine ev sahipliği yapıyor. Buluşma 1948'de başladı ve bugün de devam ediyor. [29]

Hırvatistan'da bir çocuk kros yarışması

Referanslar

  1. ^ Koşucular Dünya. 9 Mart 2015'te erişildi.
  2. ^ Arazide - Giriş Arşivlenen de 27 Şubat 2011 Wayback Machine . IAAF . Erişim tarihi: 14 Şubat 2011.
  3. ^ a b Dünya Atletizm Kuralları C2.1 - Teknik Kurallar (31 Ocak 2020'de değiştirildi) . Dünya Atletizm . Erişim tarihi: 2 Şubat 2020.
  4. ^ USA Track & Field 2011 Yarışma Kuralları . USATF . Erişim tarihi: 27 Şubat 2011.
  5. ^ a b c 2011/2012 NCAA Erkek ve Kadın Atletizm ve Kros Kuralları . NCAA . Erişim tarihi: 11 Şubat 2011.
  6. ^ Groves, Harry. Taktikler ve Strateji . Cross Country Journal Cilt II, Num 2. Temmuz – Ağustos 1984.
  7. ^ Mackenzie, Brian. Cross Country - Taktik yaklaşım . Erişim tarihi: 4 Mart 2011.
  8. ^ Newton, Joe, Joe Henderson (1998). Cross Country'de Başarıyla Koçluk Yapıldı . İnsan Kinetiği. s.  83–88 . ISBN 978-0-88011-701-2.
  9. ^ 2011 NFHS Atletizm ve Kros Kuralları Kitabı. NFHS .
  10. ^ "Wimbledon kros kulübü, 150. yıl dönümünü kutlarken Oxbridge üniversite yarışına ev sahipliği yapacak | SWLondoner" . Güney Batı Londralı . 2017-12-01 . Erişim tarihi: 2021-02-05 .
  11. ^ Burfoot, Amby (Temmuz 2006). "Ortak zemin". Koşucular Dünya . 92 .
  12. ^ a b "Olimpiyat Oyunlarında Paavo Nurmi - Paris 1924" . Finlandiya Spor Müzesi . 13 Şubat 2013 tarihinde orjinalinden arşivlendi . Alındı 23 Eylül 2012 .
  13. ^ Burnton, Simon (18 Mayıs 2012). "Olimpiyatların 50 çarpıcı anı No31: Paavo Nurmi 1924'te 5.000 milyon kazandı" . The Guardian . 3 Mart 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi . Alındı 23 Eylül 2012 .
  14. ^ a b Raevuori, Antero (1997). Paavo Nurmi, juoksijoiden kuningas (Fince) (2. baskı). WSOY . s. 179–180. ISBN 978-9510218501.
  15. ^ a b Lovesey, Peter (1968). Uzaklık Kralları: Beş Büyük Koşucunun İncelenmesi . Taylor ve Francis . sayfa 111–112. ISBN 978-3540002383.
  16. ^ Olympic.org Medalists veritabanı Olympic Movement .
  17. ^ USATF Cross Country Şampiyonası Medya El Kitabı . USATF . Erişim tarihi: 12 Şubat 2011.
  18. ^ Cross country - Centers 27 Şubat 2011'de Wayback Machine IAAF'ta arşivlendi .
  19. ^ IAAF Takvim Arşivlenen de 23 Ocak 2011 Wayback Machine . IAAF .
  20. ^ Queensland Atletizm . Qldathletics.org.au. Erişim tarihi: 20 Ağustos 2015.
  21. ^ Avustralya Masters Ulusal Şampiyonası . Australianmastersathletics.org.au (24 Ocak 2013). Erişim tarihi: 2015-08-20.
  22. ^ Thompson Estate Atletizm, Brisbane atletizm ve kulüp çalıştıran kros Arşivlenen 17 Haziran 2019 Wayback Machine . Thompsonestateathletics.com.au. Erişim tarihi: 20 Ağustos 2015.
  23. ^ Thompson Estate Athletics, Brisbane atletizm ve kros koşu kulübü fotoğrafları . thompsonestateathletics.com.au
  24. ^ CIS Cross Country Şampiyonası . CIS . Erişim tarihi: 27 Şubat 2011.
  25. ^ Chester-le-sokak okullar Arşivlenen 2012 at 25 Nisan Wayback Machine . Erişim tarihi: Kasım 2011.
  26. ^ ABD Atletizm - Kros USATF .
  27. ^ NCAA Spor Sponsorluğu Arşivlenen de 30 Aralık 2010 Wayback Machine . NCAA . Erişim tarihi: 14 Şubat 2011.
  28. ^ Devlet Lisesi Dernekleri Ulusal Federasyonu NFHS .
  29. ^ Mt. Hakkında SAC Cross Country Invitational Mt. San Antonio Koleji .

daha fazla okuma

  • Havitz, Mark E. ve Eric D. Zemper, "'Sonsuz Detayda Çalıştı': Michigan Eyalet Koleji'nden Lauren P. Brown ve NCAA Cross Country Şampiyonalarının Kökenleri," Michigan Historical Review, (Bahar 2013) 39 # 1 s. 1–39.