400 metre engelli

400 metre engelli bir atletizm engelli yarışmasıdır . Etkinlik, erkekler için 1900'den beri ve kadınlar için 1984'ten beri Olimpiyat atletizm programında yer almaktadır .

Standart bir açık hava parkurunda, stadyumun etrafındaki iç kulvarın uzunluğu 400 metredir. Koşucular, bloklardan çıktıktan sonra tüm yol boyunca şeritlerinde kalırlar ve pistin etrafına eşit aralıklarla yerleştirilmiş on engeli aşmaları gerekir. Engeller, koşucuların yaralanmasını önlemek için yeterli kuvvetle çarpıldığında öne düşecek şekilde konumlandırılmış ve ağırlıklandırılmıştır. Engelleri devirmenin artık bir cezası olmamasına rağmen, yarış sırasında onlara dokunmak koşucuları yavaşlattığı için koşucular onları temiz bir şekilde aşmayı tercih ediyor.

En iyi erkek sporcular 400 m engelli koşularını yaklaşık 46 saniyelik bir sürede koşabilirken, en iyi kadın sporcular yaklaşık 52 saniyelik bir süreye ulaşırlar. Şu anki erkek ve kadın dünya rekoru sahipleri 45.94 saniye ile Karsten Warholm ve 51.41 saniye ile Sydney McLaughlin . 400 metre koşuyla karşılaştırıldığında , engelli yarışı erkekler yaklaşık üç saniye, kadınlar ise dört saniye daha uzun sürüyor.

IAAF Dünya Atletizm Şampiyonası'nın açılış töreninde her iki cinsiyet için 400 m engelli yarışması düzenlendi . Kadınlar için ilk şampiyonluk , 1980 Yaz Olimpiyatları'nda yarış olmaması nedeniyle bir kereye mahsus olarak düzenlenen 1980 Dünya Atletizm Şampiyonası'nda geldi .

400 m engelli yarışında ilk ödüller 1860 yılında İngiltere'nin Oxford kentinde 440 yard (402.336 m) bir parkurda bir yarış yapıldığında verildi. Parkuru koşarken, katılımcılar eşit aralıklarla yerleştirilmiş 100 santimetreden uzun on iki ahşap engeli aşmak zorunda kaldılar.

Yaralanma riskini azaltmak için, 1895'te koşucuların itebileceği biraz daha hafif yapılar tanıtıldı. Bununla birlikte, 1935 yılına kadar koşucular bir yarışta üçten fazla engeli aştıkları takdirde diskalifiye edildiler ve rekorlar ancak söz konusu koşucu tüm engelleri temiz bir şekilde geçip hepsini ayakta bıraktıysa resmi olarak kabul edildi.


Edwin Musa
TOP